Julias miljöblogg

Jogga inte i uppvärmda hallar, utan ute i naturen. Om du joggar i en uppvärmd hall stöder du hallens verksamhet och därmed tror de som jobbar där att det är en populär plats och sedan har de inga orsaker att stänga platsen över huvudtaget. I stora drag är det vad som händer då du betalar lite för att få gå på gym/träna i innehallar osv. Oekologiskt.

Jag tränar 5-6 gånger i veckan i en innehall. Oekologiskt.

Köp inte konditionscyklar för att få motion - på vintern då det inte går att cykla kan du springa och på sommaren då du kan cykla går du ut och cyklar. Samtidigt får du frisk luft.